Hidroterápia hivatkozott, mint egy nagyon hatékony eszköz nincs orvosi terápiás hatása van a szervezetben. Annak érdekében azonban, hogy hatása nem volt sikeres, akkor kell, hogy kövesse néhány egyszerű szabályt.
Az alapvető szabályok a hidroterápia
Elvégzésében hidroterápia orvosok adnak ilyen tanácsot:
- engedelmeskedni hőmérséklet kezelések,
- Fenntartani a rögzített időn eljárások, nézni, ahogy időtartama;
- alatt és után a hidroterápiás eljárásokat, vigyázz a jó közérzet;
- vízkezelő legyen kellemes az Ön számára vagy fáradtság hatására;
- nem szabad megszakítani, akkor hagyja idő előtt abbahagyja a kezelést.
Ha a válasz nemleges balneoterápia
Ha ünnepli az ülést követően rosszul érezné magát, van gyengeség, levertség, ingerlékenység, szívdobogás, fejfájás, az azt jelzi, hogy az eljárás helyes végrehajtását, vagy nem fér meg. Ha negatív változások, balneoterápia reakció erősen kifejezett elég, meg kell állnia, hidroterápia.
Hogy meg kell hangolni a munkamenet
Hidroterápia közös eljárásokat kell elvégezni, miután előzetes többit. Ne rohanjon hidroterápia után azonnal súlyos mentális és fizikai stressz, a jobb - egy-két órát követően. Hogy a víz általános eljárás legkorábban másfél-két órával étkezés után. Külön hidroterápia hagyományosan erős ember egy frissítő hatása, szükség esetén működnek böjt.
A legjobb időt a vízben terápia
Víz kezelések Tonic stimuláló hatása, hogy jobban teljesítenek a reggeli vagy az a nap közepén, és nyugtató nyugtató, akció - este vagy délután. A hőmérséklet a helyiségben, ahol a hidroterápiás eljárásokat, legyen húsz fok.
Optimális ideje az eljárás
A felnőttek, a legtöbb esetben, a teljes eljárás időtartamát kell potens 5-10 percig, amikor az eljárás közepes erősségű - 8-15 percig általános gyenge és helyi eljárások - 10-20, néha harminc-negyven perc. Az erős eljárást kell egy vagy két nap, a harmadik napon egy kis szünetet. Gyenge helyi és általános víz kezelések vannak rendelve minden nap egy-két nap pihenés hetente. A pálya az egyik a potens hidroterápiás egy átlagos nyolc tizenkét eljárások. Amikor a könnyen elviselhető hatásai vannak rendelve 15-20 eljárások, néha - egy kicsit. Érdemes megismételni tanfolyamok, ismételt két-négy hónapig.
Mit után jelenik meg a munkamenet
Víz eljárást végzik, kényelmes helyzetben, és mindig nyugodt légkörben. A művelet után gondoskodjon jó pihenést.
Jellemzők természetesen vodoteplolecheniya
Ha szed során üléseken akkor vodoteplolecheniya kívánatos használni vitaminok (legjobb - aszkorbinsav, B-vitamin). Akkor cserélje ki a felkészülés gyümölcs és zöldség gazdag vitaminokban.