Utazók hasmenése hívják székelési zavar, amely akkor eredményeként a változás a helyét. Mint általában, utazók hasmenése közvetlenül kapcsolódik az a tény, hogy az emberek nem csak megváltoztatja az élőhely, hanem az élelmiszer és a víz. Így egy használt szervezet hosszú ideig különleges módon enni és inni vizet, speciális összetételű, ha ezek a feltételek változni, lehet reagálni a változásokra béirendeiienesség.
Okai utazók hasmenése
A fő oka a bél utazás közben a következők:
- Szokatlan élelmiszerek - eszik nagy mennyiségű gyümölcs, egzotikus gyümölcsök és zöldségek étel.
- Az élelmiszer-allergia az új élelmiszerek.
- Izgalom, félelem, neurózis és más idegi eredetű okai.
- Mérgezés gyenge minőségű termékek vagy az alkohol.
- Fertőző betegségek a gyomor-bél rendszer - E. coli, vyirusy.
- Változás a vizet.
Ország, ahol a legtöbb utazók hasmenése jelentkezik
A tudósok azonosították az országok listája, ahol a legnagyobb valószínűséggel fordulnak elő utazók bélpanaszok, amelyek a következők:
- Latin-amerikai országban.
- Afrikában.
- Közel-keleti országokban.
- Kelet-Ázsiában.
Nagy a kockázata a betegség is megfigyelhető olyan országokban, mint:
- Oroszországban.
- Kínában.
- Spanyolországban.
- Kelet-Európában.
- Portugáliában.
Az ország, ahol az esetleges utazók hasmenése alacsony:
- Észak-Amerikában.
- Ausztráliában.
- Skandináviában.
Hogyan kerülhetem utazók hasmenése
Biztonságos utazás
Megelőzése bélrendszeri rendellenességek utazás során ismertetett szinte minden kiadvány és útikönyvet, de sok figyelmen kívül hagyja a szöveget olvasni, és továbbra is úgy viselkedik, mint rendesen hazájában.
Magatartási szabályokat egy idegen országban, amelyekről ismert, hogy az összes:
- Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel vagy fertőtlenítő, különösen alaposan evés előtt, és a toalett használata után.
- Ne igyon a víz a csapból.
- Ne vásároljon ételt "kézzel" gyanús helyeken.
- Vigyázz, hogy mit eszik, és mit esznek a gyerekek.
- Wash gyümölcs forralt vizet.
Magatartási szabályokat egy idegen országban, ahol sok ember nem tudja:
- Ha az utazás előtt, meg tudod csinálni néhány elleni védőoltás bélfertőzések.
- Vannak gyógyszerek úgynevezett probiotikumok tartalmazó élő baktériumokat. Ha használja őket rendszeresen, mivel csökkentik a hasmenés kockázatát. Ez gyógyszerek, mint a Linex vagy Enterol.
Mi van, ha az utazási hasmenés nem tudta elkerülni
- Feltétlenül kell, hogy az úton hasmenés elleni és probiotikumok - ez a szabály. Kétségtelen, hogy a hasmenés elleni szerek hasznosak nagyon kevés, de ha baj utoléri magát, oly módon, hogy a közlekedés, vagy a túra során, nincs más alternatíva, meg kell tennie a gyógyszert.
- Ügyeljen arra, hogy igyanak sok palackozott vagy forralt vizet.
- Vegye probiotikumok normalizálását a növény a bélben.
Lásd még:
- Nyári: használati utasítás
- Hogyan válasszuk ki az egészséges napszemüveg
- Az alapvető szabályok a biztonságos napozás, ötletek bőrgyógyász