A diabetes mellitus egy nagyon komoly betegség. De abban az esetben, gondos betartása minden orvosi tanácsot, és hála a felelősségteljes megközelítést saját egészségük betegsége nem drasztikusan változtatni az életed a rosszabb. Fontos, hogy ne higgyenek a mítoszok és a józan ész.
Diabetes mellitus: az igazság és mítoszok a betegség
Igaz, hogy a beteg cukorbetegségben kell külön elkészített
Tény, hogy minden család, kívánatos, hogy feladja sült, zsíros, édes gazdagsága levesek, szeretem a gabonafélék, zöldségek, tejtermékek. Minden más esetben, a korrektebb napi menü felé diétás és könnyebb ételeket. Ez hasznos lesz az egészségre nem csak azok, akik beteg cukorbeteg, hanem a családja.
Igaz, hogy a cukorbetegség tilos enni szénhidrátok
A szénhidrátok egyik fő forrása a szervezet számára energiát. Cukorbetegség okoz veszély az úgynevezett egyszerű vagy gyors szénhidrátokat, ami növelheti a glükóz szintjét a vérben. A lassú variáció a szénhidrátok, mint például a teljes kiőrlésű gabonák, amelyek képesek kell emésztett fokozatosan, ezzel szemben, segít fenntartani a stabil vércukorszint.
Lásd még: Top 8 tipp, hogy hogyan lehet elkerülni a szövődmények a cukorbetegség
Igaz, hogy a diabéteszes étrend fehérje hasznos
Az alacsony szénhidráttartalmú és fehérjében gazdag étrend épül korlátlan felvételi hal és húskészítmények. De a hús, különösen pörkölt és füstölt, tartalmazhat feleslegben telített állati zsírok. Növeli a szívbetegség kockázatát. Mint egy egészséges ember, a fehérje az étrendben a cukorbetegek között kell lennie tizenöt-húsz százalék.
Lásd még: Ukrajnában a hét első megelőzés a cukorbetegség
Igaz, hogy a sport ellenjavallt cukorbetegség
Sőt, a cukorbetegek, különösen azok, akik a túlsúly, biztosítania kell a kielégítő gyakorlását. Ez nem csak csökkenti a súlyt, hanem azt is, hogy fokozza anyagcsere, beleértve a metabolizmust a szénhidrátok a szervezetben. De a képzés előtt célszerű konzultálni az orvossal, aki segít kiválasztani a különböző fizikai aktivitás. Az aktív életmódot mutatja, hogy az a személy, nem feltétlenül a sport képzés. Lehetséges, hogy jobban megfelel a tánc vagy a kerékpározás.
Lásd még: Miért kell a szervátültetés a cukorbetegek
Hogyan segít a beteg
Hogyan segít a beteg
Egy evőkanál aprított hagy áfonya öntsünk két csésze vízzel, és felforraljuk. Főzet hűvös és törzs. Vegye naponta háromszor, étkezés előtt egy negyed csésze. Ezt a sebességet számított három hónapig. Egy olyan helyzetben, ahol a cukorbetegség korai fejlődési szakaszban, akkor - igen hatékony eszköze.
Szerző: Elena Fény orvos
