A mentális egészségügyi problémák a gyermek eredménye lehet az alultápláltság a terhesség alatt. Medical News Today azt mondja, hogy a szakértők a Deakin Egyetem végzett egy tanulmányt, amely azt mutatta, hogy a terhesség alatti alkoholfogyasztás káros élelmiszerek jelentősen növeli a valószínűségét a gyermek tünetei a mentális zavarok.
Mentális egészségügyi problémák egy gyermek - az eredmény az alultápláltság terhes
A tudósok megfigyelték, több mint 23 ezer anyák és a babák, és a kutatók elemezték az étrend a nők és gyermekek jelenlétében jeleit neurózis, depresszió, figyelemhiányos rendellenesség és magatartási zavar.
Úgy találták, hogy ha az anya a terhesség alatt rendszeresen fogyaszt élelmiszerek, jellemzi a különböző káros melyekbõl született gyermek viselkedési problémákat, mint az agresszió és az ingerlékenység.
Előzetes vizsgálatok kimutatták, a függőség a megnövekedett elhízás kockázatát a gyermek és az egészségtelen táplálkozás, az anya. Ezen kívül, a tudósok jöttek a bemeneti hogy a helytelen táplálkozás a terhes problémákhoz vezet az emésztőrendszerben a gyermek
Ezen kívül, a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az agresszió, a szorongás és a depresszió figyelhető meg a gyerekek, akik az élet első éveiben táplált egészségtelen étel, figyelmen kívül hagyva a gyümölcsök és zöldségek. Emiatt a szakértők azt javasolják, hogy a szülők figyelemmel kell kísérniük a gyermek étrend, találni egy hasznos alternatívája a finom ételeket, és nem a különböző juttatások és tápértéke.
Az alábbi lista a hasznos termékek orvosok által ajánlott gyermekek táplálkozási:
- alacsony zsírtartalmú joghurt és alacsony zsírtartalmú tejtermékek italok;
- gabona tejjel és cukrozatlan gabonafélék;
- gyümölcsök: sárgabarack, füge, alma, aszalt szilva, stb.;
- zöldség: sárgarépa, uborka, zeller, burgonya vagy sült bab;
- cukrozatlan gyümölcslevek;
- szendvicsek hasznos, amelyek előállításához a kenyér vagy a pita add sajt, sovány sonka, tört a lazac, a tonhal, vagy a szardínia és a salátával.
Lásd még:
- Hogyan kell kezelni figyelemhiányos zavar a gyermek
- Szorongás a gyermek: viselkedési terápia mellett Zoloft a leghatékonyabb
- Bebizonyította, hogy a szoptatás csökkenti a depresszió kockázatát