Larisa Dolina talán a legtöbbet emlegetett személy high society - a részét az ábra. Az énekes akkor a fogyás drasztikusan, majd hirtelen jobb lesz, meglepő kontrasztokat. Mindez ad reményt, hogy a nők csodálatos formákat, hogy lehet fogyni gyorsan és egyszerűen. Híres étrend-völgy népszerű nevén kefir, és néhány éven belül, ez a diéta nem veszíti el népszerűségét.
Larisa Dolina
A lényege az étrend
Völgyben működő, szigorúan az óra. Kezdődik reggel nyolc, majd kétóránként 18.00-ig. Az élelmiszer után este hat majd teljesen feledésbe merült. Kötelezőek étrend böjt nap, amikor eszik gyümölcsöt esik kizárólagosan. Vannak bizonyos kötelező feltételek fogyókúra.
- A reggel inni egy csésze kávét cukor nélkül;
- A nap folyamán fogyasszon legalább másfél liter víz, ne feledkezzünk meg gyógynövényteák.
- Minden nap, hogy egy hashajtó, vagy csinál egy tisztító beöntés.
Diéta egy hétig
- Az első napon hagyjuk fél liter joghurtot és öt főtt burgonyát a bőr.
- A második napon lesznek jelölve figyelembe kétszáz gramm tejföllel és fél liter joghurtot.
- A harmadik napon szabad enni nem több, mint kétszáz gramm sajt és fél liter joghurtot.
- A negyedik napon a maximálisan megengedett - fél kilo főtt csirke só nélkül és irha, valamint a fél liter joghurtot.
- Az ötödik napon tette fél liter joghurtot, valamint kiló almát (vagy nem több, mint fél kiló sárgarépát háromszáz gramm aszalt szilva).
- A hatodik napon, lehet inni egy liter joghurtot.
- A hetedik napon, inni egy liter ásványvizet.
Azt mondják, hogy ha diétázni elemzi, van esély, hogy elveszítik, mint egy hét, hét kilogrammot. Igaz, ekkor nem lehet kevesebb, nehéz feladat -, hogy rögzítse az eredményt. Völgyben, mint mindig, megy a szokásos étel, de inkább korlátozni magát a zsíros, cukros, keményítőtartalmú élelmiszerek. A tömeg óhatatlanul növeli a polcon, vagy egy kilogramm. Tehát hét nap után lesz kijavítani ismét diétázni. Miatt tehát a váltakozás a fő horgonyzási diéta végül nem éri el a kívánt súlyt.
A szükséges elővigyázatossági
Fiatalság és szépség
Ajánlások hashajtó bevitel és a napi beöntés nem lehet, de aggodalomra ad okot. A szakértők szerint a szervezet meg kell tisztítani a természetben. Egy olyan helyzetben, ahol a tisztítás gyakorolják gyakran, a bél képes belépni a erőtlenség - és teljesen. A bél, egyszerűen nélkül leáll stimuláció - beöntés vagy gyógyszerelés.
Ha serkentik tisztító történik kimosási hasznos ásványok - kálium, nátrium, kalcium, ami szükséges a normál működés a legtöbb belső szervek. Azt is egyenlőtlenséget teremt a kórokozó és a jótékony mikroflóra, és veszélyes fenyegetések dysbiosis. Beöntés nem egészségügyi okok miatt, és meg kell tennie legfeljebb egyszer minden hetedik napon. Fontos, hogy a hashajtó felvette egyénileg, és az orvos tette.
Ott van a táplálkozási és a kérdések az élelmiszer, a második napon. Szigorúan véve ez teljesen elfogadhatatlan sok. Fél liter joghurtot és kétszáz gramm tejföllel - ez egy nagyon nagy terhelés a májra. Szüksége van egy csomó epe- és gyomornedv megemészteni ezeket az élelmiszereket. Feltételezhetjük, hogy amikor a nap után, a tejet fog fordulni az Apple és a marha, aki fogyaszt ilyen termékeket, feltéve, hogy bizonyos puffadás és felfúvódás.
By the way, lehet, hogy érdekli a téma "Milyen előnyei vannak a joghurt." Vigyázz magadra, és egészségesek maradjanak. Mindig veled a asszisztens egészségügyi orvos.
Lásd még:
- Ideje, hogy szép
- Mit kell enni, hogy lefogy