Egyre népszerűbb az úgynevezett édes diéta és változatai - csokoládé és édesség étrend. A diéta alatt kínált vacsorát, reggelit és vacsorát keserű csokoládé vagy cukorka, és több vizet inni. Egy héttel étrend javasolt eltarthat ötről nyolcra fontot. De ezek és sok más népszerű diéták veszélyesek lehetnek az egészségre.
Mi bajom népszerű diéták
Milyen szakemberek gondolni édes diéta
Persze, az ember megpróbál lefogyni semmit, de mivel, és jobb. Minden terméknek megvan a energiatartalmát. Amikor valaki eszik egy uborka kocsi, amelyben csak ezernégyszáz kalóriát tartalmaz, akkor valószínűleg vissza, ha képes túlélni. Mikor a nap evett csak egy uborka, lehet fogyni elég gyorsan.
Csokoládé energia értéke - ötszáz kalóriát. Amikor ettem egy csokit, és akkor lehet fogyni. A kérdés az, hogyan lesz traumatikus a szervezetben. Fontos szem előtt tartani, hogy vannak olyan csokoládé zsírok, fehérjék, szénhidrátok, de hiányzik a vitaminok és rostok. Ez azt jelenti, hogy előfordulhat, elvben, a pusztítás a szervezet.
Sajátosságai A hajdina diéta
Ennek az alapja a diéta - hajdina. Fél kilogramm mosott hajdina öntsünk forró vizet, és hagyjuk, hogy átjárja egyik napról a másikra, majd az egész napot, hogy az élelmiszer-só nélkül. Az ilyen étrend megszabadulni egy hétre öt évtől tíz kilót.
Olvassa a blogunkat: Az ideális étrend a nyúlhere
Veszélyek a hajdina diéta
Tekintettel a hiány a nátrium ionok megzavarhatják a folyamat a jelek ideg izom szinapszisok. Ennek eredményeként, rontja a szív munkáját, izom, fog Arrhythmia. Tubulusokat nephron is meg kell szenvedni só nélkül. Ezen kívül, hajdina diéta vezet nem csak a zsírégetést, hogy a víz eltávolítása a szervezetből, ami oda vezethet, hogy a kiszáradás.
Lásd még: Ez egy veszélyes és hasznos a böjt (video)
Feltételezhetjük, hogy egyes betegek a szindróma hyperaldosteronismus stabilizálja a feltételt a test, és egy ilyen étrend szükséges egyik nap a mentesítést. De minden más kárt okozhat.
Lásd még: Jellemzők kémiai étrend
Van e biztonsági kifejezett étrend
Biztonságos expressz diéta
Táplálkozási nehéz nevet is egy biztonságos gyors diéta és magyarázza: kakoe- vagy visszaélés, a test nem vezet semmi jóra.
Beszélje meg a fórumon udoktora.net
Express-diéta, sőt, van olyan helyzet, amikor a test veszít tápanyagokkal, vitaminokkal, nyomelemekkel. Ennek következtében minden bizonnyal szenvednek az általános egészség, hozd le az anyagcserét, rontja az állapotát haj, a bőr és a köröm. Feltéve, drámai fogyás nem csak a hulladék a bőr alatti zsír, hanem a belső, ami oda vezethet, hogy a mulasztás a jelenség a belső szervek. Szolgaság éhezés vezet fokozott étvágy. A férfi a kilépés a diéta megtette a felfokozott tempó, és a súlyok gyorsan visszatért.
Lásd még: Hogyan készüljünk fel a diétát, hogy a kívánt eredményt
Ha a diéta étrend egy kisebb vagy nagyobb mértékben, kiváló minőségű, a személy még mindig érezni az éhség, erőlködés akaratát. És így kell élni a krónikus stressz, függetlenül attól, hogy erősítse?
Szerző: Elena Fény orvos