Az esküvő előtt, minden menyasszony akar nézni szép és kecses. Express étrend tűnhet a legjobb lehetőség, hogy elérjék a kívánt célt. Több tucat, ha nem több száz kifejezetten diéták, amelyek hajlandóak garantálni a veszteség 4-9 kiló egy héten. Elég gyors, egyszerű és ... nagyon veszélyes. Miért Express étrend rontja az egészségét? Milyen diéta károsabb? Választ ezekre a kérdésekre ismert szakemberek.
Express-étrend az esküvő előtt: súlyozása az
Lásd még: Tippek a fogyás hírességek
Fogyni kell enni kevesebbet
A fizikai szempontból igaz, hogy amikor az étel jön elégtelen kalória, a szervezet veszik, hogy fordítsuk saját zsírjában tartalékok. Tehát azt mondja, a törvény az energiamegmaradás. De abból a szempontból biokémia, mindent sokkal bonyolultabb. Zsírbontást (lipolízis) működik enzimes jelenség.
Több in Blog: Ismét mintegy étrend - különféle
Ez azt jelenti, hogy a kövér volt lehetősége, hogy éget fel, speciális enzimeket. Szintézise Ezen enzimek szüksége van ásványi anyagok, vitaminok, zsírok, fehérjék, szénhidrátok. Ha bármelyik alkatrész hiányzik - lipolysis nem fog menni. Szóval, fogyni, egy lány, egyrészt, lehetetlen, hogy sokat eszik, másrészt - együnk kiegyensúlyozott. Eközben az úgynevezett étrend, aligha nevezhető a kiegyensúlyozott étrend.
Lásd még: Hogyan készüljünk fel a diétát, hogy a kívánt eredményt
Veszély extrém diéta
Express diéták általában gyors eredményt, de ez annak köszönhető, hogy a stressz a szervezetben fúj. Lány a stressz az esküvő előtt, és képes fogyni fogyókúra nélkül. Ha van, hogy ideges, túlzott adrenalin és más hormonok okozzák étvágytalanság, felgyorsítja a zsírok lebontását.
De a diéta, hogy tudatosan merüljön el a stresszt, mint a diéta során a szervezet nem kapja meg a szükséges életen anyagok: vitaminok, rostok, fehérjék, zsírok, szénhidrátok. Az eredmény az lesz bántódása egészségre. Táplálkozási hívott több közös gyors diéták, amely lehet tekinteni a legveszélyesebb.
Lásd még: Secrets of French harmónia
Veszélyek fehérjetartalmú diéta
Fogyni kell enni kevesebbet
Beszélje meg a fórumon udoktora.net
Változatai az ilyen típusú étrend is nagy sokaság, de a jelentés csökken egy - a legnagyobb a fehérjék, szénhidrátok, hogy a minimum. Az étrend készült tojás, csirke, hal, gomba, sovány hús. Az étrend lehetővé teszi, hogy állítsa vissza a rövid időszak körülbelül tíz kilót. De nincs rost az étrendben ezért súlyosan érinti a belekben.
Lásd még: Lehetséges, hogy lefogy segítségével gyógynövények
Majd a golyva, fájdalmas székrekedés. Amikor a fehérje diéta a szervezetben képződik át a bomlási termékek a fehérje - oxalát, urát. Ennek eredményeként, fiatal nő kap egy szörnyű terhet a vesére, majd - a máj és más szervek minden. Napi mértéke a fehérje (feltételezve egy normál kézhezvételét szénhidrát) az egyik gramm fehérje egy testsúly-kg. Amikor a fehérje belép többet lehet kezdeni a jelenség fehérje mérgezés.
Szerző: Elena Fény orvos
