Beszélje egy csoport étrend krovi.Sotrudnikam University of Toronto volt képes bizonyítani, hogy meglehetősen népszerű étrend, amelyben a diéta alapja a vércsoport, nem olyan, mint egy közönséges üres.

Statisztika tanulmányok

"Elemeztük vonatkozó adatok 1000. 455 résztvevő, de nem talált semmilyen bizonyíték támasztja alá az elméletet, amelynek alapja a vércsoport diéta. Az, hogy egy személy válaszol a diéta nem jár semmilyen módon a vér "- kommentálta Ahmed El Soham, a szerző a munkát.

Milyen fajta diéta

A vércsoport diéta híressé vált természetgyógyász Peter D'Adamo - a szerző a könyv címe Eat Right for Your Type. A rendelkezésre álló statisztikák, a könyv már lefordították ötvenkét nyelven, sikerült eladni mintegy hétmillió példányban kelt el.

Az elmélet szerint a D'Adamo, a vércsoport kell felelnie a táplálkozási szokások jellemző őseink. Táplálkozási szakértők úgy vélik, hogy az emberek különböző vércsoportok másképp bontják az élelmiszer. Ennek alapján, ha ragaszkodik a diéta, amely jellemző az adott vércsoport, akkor próbáljon meg javítani egészségüket és csökkenti a kockázatot a fejlődő krónikus betegségek - például a kardiovaszkuláris.

Egy másik nézet

Szakemberek kapott arra vonatkozóan, hogy nincs összefüggés a négyféle étrend, az egészségi mutatókat és a vércsoport. A szakértők azt is tudom, hogy mossa le az ételt.

Ellenőrzött kísérletek

Kanadaiak úgy döntött, hogy egy egészséges önkénteseken végzett vizsgálat és fiatal. A résztvevők a kísérlet teljes körű tájékoztatást a napi étrendet. Kapott egy vérvizsgálat (az eredményekre van szükség a DNS kivonására és létrehozásához vércsoportok, valamint a mértéke kardiometabolikus kockázati tényezők - koleszterin, inzulin, trigliceridek). Idővel, a szakértők becslése az úgynevezett pontszámok listák élelmiszer étrend amelyek a könyvben leírt P.D'Adamo. Mint mondta A.El-Soham, tudományos bizonyíték nem volt, de ez nem jelenti azt, hogy a diéta nem működik. Bármi is volt, hogy a szokása, hogy boldog.

Lásd még:

• Enni hat óra után, és a fogyás: tippek táplálkozási
• Hogyan állapítható meg, a természet egy nőt sziluettje
• A leggyakoribb hibák a diétázók