Hajlandóság kihasználni

Talán minden nő álma, hogy a szám közel tökéletes. A neve ennek a dédelgetett cél képviselői a gyengébbik nemre állnak készen, hogy hihetetlen bravúrokat, a legdrasztikusabb intézkedéseket. A nők gyakran használnak nem biztonságos és fárasztó diéta, éhen magukat, hajlandó feladni finomságok. Az egyenlőtlen küzdelemben a harcot az ellenséggel - brutális étvágyat. Előfordul, hogy a munkahét vége, hónap korlátozások az élelmiszer kárba vesző erőfeszítést. Azonban minden helyzetben megtalálja a kiutat.

Súgó fű

Megszelídíteni az étvágyat, akkor igénybe segítségével gyógynövények. Inni gyógyteákat, amelyek bizonyos mértékben fogja irányítani az éhség. Ezek a gyógynövények lehet megvásárolni minden gyógyszertár, megtalálja őket a pincébe.

Ez, különösen, lenmag. Tartalmaz szénhidrátot, A-vitamin, a sok fehérje és szerves savak. Lenmag áztatással titkos, nyálka, nagy mennyiségben, ez - a fő hatóanyaga. Nyák kabátok a falak, a gyomor, részben megszünteti az éhségérzetet.

Használhatja a gyógynövény pillecukor. Ez a gyógynövény is nyújt burkoló hatás, amelyet gyakran használnak a betegségek gyógyítására, a gyomor-bél traktusban. Burkoló funkciók pillecukor, és segítsen azoknak, akik fogyni szeretnének.

A gyógyszertár lehet vásárolni díjak gyógynövények, amelyek megszelídíteni az étvágyat. Válasszon gyógyteákat, amelyek kamilla, galagonya, édeskömény, csalán levél, gyermekláncfű gyökér, bojtorján gyökér, lucerna, varjútöviskéreg.

Lásd még: Tippek a fogyás hírességek

Milyen ételeket enni

Csökkenti az étvágyat bizonyos ételek. Indulat szintjén étvágyat gyümölcs. A gyümölcs tartalmaz természetes glukóz, amely képes az idő, hogy elnyomja a érzés az éhség. Meg kell enni ételeket tartalmazó fehérje - így tartani érzi magát teljes hosszabb. A nap folyamán, minden étkezés tartalmaznia kell legalább tíz gramm fehérje.

Lásd még: Diéta sós víz: megpróbál lefogyni megfelelő

Logikus, hogy tartózkodjanak a fogyasztása az élelmiszer, ami növeli az éhségérzetet. Táplálkozási tanácsot adja fel fűszerek, sós ételek, fűszerek.

Lásd még: Hercules Táplálkozás: Az út a fogyás 7 kg hetente