Megfázás és más akut légúti vírusos fertőzések senki sem immunis. Amikor az egészség nem sikerül, fontos, hogy tudja, hogyan kell helyesen viselkedik, akkor a betegség visszavonulásra.
Megfázás: fáj a szabályok
Ha megtámadta egy vírus
Amikor az első tüneteket, megfázás okkal emberséges magadnak, maradj ágyban, ahelyett, hogy vonakodva vánszorog dolgozni. Sőt, egyes esetekben elegendő, hogy egyszerűen hívja a hatóságoknak, és azzal a ténnyel, hogy nem érzi rosszul. A legtöbb esetben, akkor a főnök még hálás azért, amit megőrzött a vírus otthonában, nem vitte be az irodába. Ne feledjük, hogy sok a dolgozók gyermekei. Nem szükséges, hogy ki a kollégák és a velük egy háztartásban élők a további kockázatokat.
Hogy egy orvos?
Azokban az esetekben, ha már átkelt markáns tünetek, megfázás kíséri a klasszikus tünetek, akkor van értelme, hogy elhalasztja a látogatás az orvos. Az érvelés ebben az esetben egyszerű: kirándulás a kórházba, ott ült a sorban akkor nem valószínű, hogy részesüljenek. Jobb ebben az időben korlátozza a hagyományos kezelési módszerek a megfázás. Azonban, ha nem érezhető megkönnyebbülés három vagy négy nap, forduljon orvoshoz. Konzultáció képzett szakember szükséges azok számára, akik szenvednek a krónikus betegségek, függetlenül attól, hogy a súlyossága a nátha.
Lásd még: terapeuta: ingyenes online konzultáció
A halogatás tele
Kényeztesse ARI kell strasszokkal
Kényeztesse ARI kell strasszokkal. Az első tüsszentés, légzési nehézség keresztül az orrüreg - jelzi, hogy intézkedéseket kell hozni. Nem, viszonylag szerény, integetett egy hideg kéz, ésszerűtlen a munkahelyen próbálja pontszám a tünetek tablettát. Az a tény, hogy gyakran követi, miután a SARS tüdőgyulladás, hörghurut. Kezelés ebben az esetben lesz egy hosszú és valószínűleg olcsóbb egy szép penny.
Lásd még: Mikor és mikor nem kell bánni egy hideg házban
Inni Dog rózsa tea
Ahhoz, hogy visszaszerezze a lehető leggyorsabban, szükség van, hogy igyon sok folyadékot (nem kevesebb, mint két liter). Ennek során a betegség a szervezetben fordul elő, felhalmozódása nagy mennyiségű toxinok. Tőlük, a szervezet igyekszik megszabadulni A nehéz nyáikakiváiasziás, köpet, verejték. Méregtelenítés tartott előfeltétele a hatékony folyadék. Amikor a hideg a legjobb, ha inni áfonya vagy húsleves csípő. Ez jó származhat a beteg testébe.
Lásd még: Hogyan megfázás megelőzésére
Hogyan enni a hideg
A nap a betegség étvágya biztosan romlanak. Nem kell kényszeríteni magát, hogy a korán kelő részeket. Az a nézet, hogy a megfázás kell enni is, rosszat. Az az érv, hogy támaszkodik fokozott ütemben ellátni a szervezetet energiával, nem egészen felel meg a valóságnak. Valóban, meg kell enni is, de célszerű, hogy enni egy minimális mennyiségű étel. Ideális esetben az élelmiszer legyen könnyű, hogy ne terhelje túl az emésztőrendszert.
Szerző: Elena Fény orvos