Eredetét és kialakulását asztma függ a külső és belső tényezők. A körülmények a belső rend hiányosságok például az endokrin, immunrendszer, örökletes hibák a szervezetből, főként a hörgők. Tényezők külső tervhez tartoznak egyes fertőzések, allergia, mechanikai és kémiai irritáló, az időjárás, a stressz, a fizikai túlterhelés.
Mi történik, ha astmeie
Mi történik az asztma
Megsértése miatt funkcionális aktivitása a légutakban emberek asztmás szenved az oxigénhiány (hipoxia). Ez befolyásolja a működését minden rendszer és szerveket.
Az asztma kezelésére lehet a rendszerben Buteyko
Támogatók nemzeti asthma segítségével Buteyko módszer arra utalnak, hogy az egyik oka, hogy képződéséhez vezet az asztma csökkenésével járhat együtt alveoláris ventiláció szén-dioxid. Ezért a fő célja, hogy az asztma kezelésére egy légúti edzés Buteyko növekedés várható (százalékban) a szén-dioxid a levegőben, a tüdő. Ez lehetővé teszi a viszonylag rövid idő, hogy csökkentsék a mértékét duzzanat a hörgők nyálkahártyájában. Szintén csökkentette növelésével a hang a sima izmok a falak, a hörgők, megszünteti a betegség tüneteit.
A technika használatával jár légzőgyakorlatok, amelyek célja, hogy csökkentse az alveoláris hiperventilláció. Abban az időben a teljesítő légzőgyakorlatok emberek a különböző légzési technikák fokozatosan csökkenti a mély ihletet.
Nélkülözhetetlen kívül semmilyen orvosi kezelés
Nélkülözhetetlen kívül semmilyen orvosi kezelés
Ha a klasszikus recept vagy népi jogorvoslat gyógyítására asztma, van egy személy szenved asztmában, a feltételeket hipoallergén életet. Legyen aktív fizikai rendszer, kímélve étrend, kizárás a diéta allergén ételek. Próbálja, ha lehetséges, hogy korlátozza a szintet a káros ingerek a környezet (beszélünk a dohányzás, szúrós szagú). Minimalizálja a negatív érzelmi hatást.
Lásd még: Asztma - betegség által generált civilizáció
Az első edzés
Tartsa vissza a lélegzetét. Be fogjuk mutatni, hogy az állam, amikor úgy tűnik, hogy egy kicsit hiányzik a levegő. Akkor tud lélegezni nyugodtan és egyenletesen. Próbálja amennyire csak lehetséges, hogy ne menjen ki ezt az élményt. Ha van egy vágy, hogy végre egy mély lélegzetet, meg kell kezdeni újra.
A második gyakorlat
Tartsa vissza a lélegzetét, amikor a gyaloglás. Tartsa az orrát, és sétálni a szobában. Akkor meg kell nyitni az orrát, és levegőt. Amint a lélegzet megnyugszik, ismételje meg újra.
Lásd még: Asztma: az idősebb generáció különösen veszélyeztetett
A harmadik edzés
Célja, hogy csökkenti a hangerőt a belélegzett levegő miatt kikapcsolódást a test. A lényeg ebben a feladatban, szakértők szerint megtanulják tartani magukat a vágy, hogy lélegezzen mélyeket. A vonatok a légutakat.
Szerző: Elena fény orvos