A hideg levegő akadályozza a vérkeringést a bőr alá, és csökkent véráramlás. Ezért nem meglepő, hogy a halálozási arány a szívroham, a szívbetegségek és a stroke - csúcsán decembertől márciusig. De az allergia tartják a hagyományos, a melegebb hónapokban. De ez valójában egy kicsit rossz, mint szoktuk gondolni: kiderült, mint a közönséges megfázás jár nem csak a téli és allergia - nem csak a pollen szezon.
Váratlan allergia
Váratlan allergia
Ön kivédeni a parlagfű az ősszel, de az allergiától, és nem megszabadulni? "Az emberek általában összpontosítani pollen és a szénanátha, csakúgy, mint azok az allergia kockázatának", mondja John Santilli, MD, allergológus és immunológus Bridgeport, Conn. "De a penész és a poratka allergiát okozhatnak ősszel és télen gyakrabban, mint gondolnánk."
A minden év december, akkor húzza be a nappaliba egy friss örökzöld. Gombaspórák is ragaszkodnak a fát, és szaporodnak bent. Egy 2007-es tanulmány megsegít Dr. Santilli hozott egy igazi fát a házba, és megállapította, hogy az összeg a penész nőtt ötször 2 hét. "Ez olyan, mint egy rakás levelek a házban," mondja. "Még ha nem allergiás, penész irritációt okozhat a felső légutakban és a melléküregek." Talmi, tárolt, nyirkos pincében vagy a padláson, az is egy forrása a penészgomba és poratka. Az a tény, hogy bezárja a ház hideg időben nem segít. "Az ablakok zárása és következménye a fokozott hő a levegő áramlását és felveti a por, mondja tüdőgyógyász Paul Enright, a University of Arizona.
Az új stratégia: dobja el a rossz dolgokat
Vásárolni nagyon friss fa. "A összeomlása a hét nem indul el a fát kivágják," mondja Dr. Santilli. Törölje le a fa törzse a megoldást a víz és fehérítő (az arány 20: 1), hogy megöli a penész, javasolja az amerikai Alapítvány az asztma és az allergia. Az ünnepek után ékszer csomagolva, lezárt műanyag zacskóba, hogy megakadályozza a penész és poratka (karton ösztönzi a penészedést.). Végül állítsd be a szűrőket a szellőzőrendszer és légkondicionáló. Ezek segítségével eltávolíthatja akár 99 százalékkal a por és egyéb részecskék, mondja Dr. Santilli.
Kijárat az utcára vizes hajjal vezet megfázás
Nedves hajra, jeges hőmérséklet és fedetlen fejjel önmagukban nem okoznak megfázást
Nedves hajra, jeges hőmérséklet és fedetlen fejjel önmagukban nem vezetnek megfázás, vírusok csinálni. "Rino túlélni jobban késő tavasztól kora őszig, amikor a páratartalom magas," mondja Jack Gwaltney, MD, professor emeritus, a University of Virginia School of Medicine. "De a meleg idő, akkor nem tömeg együtt egy szobában, így kevésbé valószínű hatásának vírusok."
Az új stratégia: Ne fújja az orrát
Kézfertőtlenítő alkohol alapú megölése Rhinovírusokkal hatékonyabb, mint a kézmosás, de ez valószínűleg nem csökkenti annak kockázatát, megfázás, a legutóbbi vizsgálatok szerint a University of Virginia. "Végigmenve kézfogás nem játszik olyan fontos szerepet a terjedését rinovírusok, mint gondoltuk", mondta a tanulmány szerzője, Ronald Turner. "Épp ellenkezőleg, a levegő predachi lehet fontosabb, mint azt korábban gondolták."
Bár nincs bevált módja, hogy állítsa le a hideg vírust, akkor az ellenőrzés a tüneteket. Ha már fertőzött, nem hagyja, hogy a szivárgás a nyákot, ez ronthatja a helyzetet. A kutatások szerint a Dr. Gwaltney, a nagy nyomás fúj hajt nyálka a melléküregek, ami oda vezethet, hogy a gyulladás és a másodlagos fertőzés. Compression orrát, amikor tüsszent lehet ugyanaz a hatása. Köhögés vagy tüsszentés, az orrlyukak nyitottak vászonba vagy eldobható zsebkendőt (azt is megakadályozza fertőzés kialakulására lebegő cseppek).
Lásd még:A leggyakoribb betegségek a tavasz (video)