�

Ami fontos, amikor kiválasztják a tornaterem

1. Helyen. Itt, akkor válassza a hely, ahol az osztályokat kerül megrendezésre. Bízz az ízek, a megfigyelés és az intuíció.
2. Ruházat. Túl könnyű. Ez mindig lehet vásárolni egy szép és praktikus ruhákat, kényelmes cipő. Ha ezek nem léteznek.
3. Coach. De lehet hátrányai és csalódás. Például, nem a te konzultáció nem vette észre. Persze, lehet, hogy az első alkalommal, amikor egy virtuóz számára az összetett elemeket. De lehetséges, hogy az edző nem csak figyel téged. Ez egy mínusz. Is gondolom, a minősítés a coach, ha nem kérdezte meg, hogy vannak-egészségügyi problémák, fájdalom, krónikus betegségek, rendellenességek a mozgásszervi rendszer. És hallgatott a biztonsági előírásokat, amikor dolgozik gépek és végezze el a különböző gyakorlatokat? És ha a kapott információ és hogy van-e tapasztalata az oktató? És nézd meg az igazolásokat és megerősítik, hogy ő az a joga? Nem tény? Akkor minden joga megvan arra, hogy kihasználják a következő tulajdonságokkal rendelkezik: ha valami nem elégedett az oktató, akkor válasszon egy másik hely a tanulásra.

De mielőtt ezt,Ügyeljen arra, hogy a következő szempontokat:

Földrajz

A földrajz munka kiterjedt személyi edző: egyszerű ringató klubok gyalogosan, élsportban klubok. By the way, jobb, ha talál egy edző kedvére, és vásárolja a klub, ahol dolgozik. Ha jár éppen ellenkezőleg, a választás az edzői stáb automatikusan tartja a klub személyzete.

�

Információ

Ha új az edzőterembe, ne vegye az első elérhető edzője - találkozás gátlástalan ember. Nos, ha vannak barátaink, aki tud ajánlani egy-egy személyi edző. Töltsön el néhány edzést magukat. Célszerű különböző időpontokban érkeznek, így nézd meg a nagyszámú edzők, akik a többi ügyfél. Nézze meg az arckifejezéseket edzője működés közben, hogy meghatározzák a érintettségének egy edző a képzési folyamatban, annak középpontjában az ügyfél és érdeklődés a munkát. Ezzel párhuzamosan, nyugodtan nézd meg speciális fórumok és weboldalak az interneten. Menj a klubok, hogy tetszik. Kérdezd meg a portfolió szakemberek dolgoznak ott (ügyfelek, eredmények, értékelés, stb). Kérdezd körül mintegy kedvenc edzője a recepción. Ennek eredményeként, akkor gyűjt értékes információkat.

Beszélgetés

Mielőtt osztályok beszélni az edző. Ugyanakkor a határozza meg. Úgy érzi, kényelmes ez a személy? Bízol meg magad? Akár szép társa? Elégedett a menetrend? By the way, ha rendelt próbaórát?

Funkciók

Nos, viszont a figyelmet arra a tényre, hogy az első találkozón, az edző meg kell határoznia az egészségre. Azt kell, ezt az információt annak érdekében, hogy megfelelően teszi a képzési program. Továbbá, az edző kérni fogja, mi a célja a képzés, és tanácsot ad a diéta, amely fokozza a hatást a képzés. Később, a képzés során, az edző kell nyomon követni a jólét és javítsa ki a programot, ha szükséges. És persze, az ő lelkiismerete meghatározni az optimális terhelés az Ön számára.

Folytatás

Ennek eredményeként az észrevételeiket és intézkedések, hogy egy bizonyos munkát, tekintettel arra, hogy egy igazi személyi edző legyen: energikus, fitt, fizikailag erős, példaként szolgálhat az ügyfelek számára; karizmatikus, van humorérzéke, és a képesség, hogy kapcsolja az örömben, hogy a képzés; felelőssége; Egy jó szakember és egy pszichológus. Azaz, ha úgy érzi, edzés után egyszerű az egész testet és a hangulat emelkedést, így a helyes választás. Nos, ha van valami nem felel meg a kiválasztott edzője - bátran változtatni

Árnyalat

Egy kicsit a szexről edzője. Ha Ön férfi, logikus a feltételezés, hogy a személyi edző is kell egy ember. Ez nem teljesen igaz. Trainer - ez elsősorban a fej, valamint a primer és másodlagos nemi jellemzők nem fontos. Általában próbálja. És akkor majd nem csak nézni a friss és energikus, de így legyen. Tulajdonképpen ez és kell egy edző.

• Top 10 alapvető otthoni oktatók
• Tíz ok, hogy menjen az edzőterembe
• Mit ne tegyünk az edzőteremben