Kétségtelen, hogy a legjobb módszer, hogy megszabaduljunk a másnaposság lehet tekinteni a teljes elutasítása az alkohol, de sok ember számára, ez a módszer túl radikális. Ezért próbálja tanácsot adni azoknak, akik szenvednek a tegnapi party. Hogyan vissza magát a normális életbe, ha van törve a fejét, gyötörte a szomjúság és a gyomor fájdalom.
Enyhíti a fejfájást
Tetőtől megbirkózni legegyszerűbb. Miután az oka a fejfájás értágulatot. Az Ön feladata - kihűlni őket. Menj a hűtőszekrény, hogy a jég, hajtsa egy műanyag zacskóba, és épített magának egy hideg borogatást. Sokkal jobb, ebben az esetben, hogy meghatározzák és pihenni. A fájdalom leáll. Ha nincs jég a hűtőben, sun'te fej alatt a csaptelep hideg vízzel.
Oltja
A szomjúság túl könnyű. Inni ásványvíz - gáz nélkül. Nyomja össze a citrom a vízbe, és adjunk hozzá mézet. Alkalmas arra, hogy az erős, édes teát, menta vagy jobb zsálya, citrus gyümölcslé. (A lé nagyon hasznos abban az esetben, az este folyamán nem csak többet ivott, mint a norma, hanem füstölt szokásosnál több). Segíts uborka uborka és a savanyú káposzta levét.
Azt mondják Alkohol "NO"
Mit ne tegyünk egyáltalán, ez alkoholt inni, még sört. Valószínűleg egy ideig, ha úgy érzik, megkönnyebbült, de ismét egy fél órát, és akkor még rosszabb lesz.
Forró fürdő
Ha annyira rossz, hogy azt akarom, hogy elmúlik, próbálja merülni egy fél órát, egy nagyon forró fürdőt. Heat aktiválja a vese, és akkor hozza a testet a mérgező bomlástermékeket alkohol - acetaldehid.
Tedd rendbe a személy
Úgy tűnik, lehet járni dolgozni, de a tükörbe mondja egy másik történet. Próbálja masszírozza az arc szelet uborka vagy alma. Arcszín egy kicsit jobban. Ha nincs alma - Készülj a borogatást egy mosogatórongy áztatott forró vízben, pár csepp borsmenta olaj.
Vegye le a duzzanat
Ha vannak olyan erők - mozog a tanulók harminc másodpercig jobbra és balra, és a fej nem forog. Távolítsuk el a szem duzzanata, akkor két filteres tea, lezárjuk, majd lehűtjük, és helyezzük a csukott szemhéjak.
Hogyan kell kezelni a másnaposság
Összefoglalva:
- Felébred álmából, igyon egyszerre sok ásványvizet, akkor töltse ki a szervezet ásványianyag-hiány.
- Inni egy-két pohár sós a savanyúságok, savanyú káposzta, savanyú paradicsom. Lében sok magnéziumot és káliumot, heveder segít a szervezetnek a folyadék-visszatartást.
- Aludj, majd enni forró levest.
- Inni egy sört. A kuvasz egy csomó B-vitaminok és egyéb tápanyagok, amelyek megtalálhatók a rozskenyér, amely segít, hogy hatékonyan harcolni a méreganyagok okoznak másnaposságot.
- Hangover is segít a joghurt és a kefir.
- Élénkítő hideg zuhany, pezsgőfürdő, só, fürdés a folyóban a nyári élénkíti és kijózanító.
- A méz képes semlegesíteni az alkohol hatásait. Segíts akár egy-két kanál mézet.
- Hatékonyan, akkor józan egy pohár vizet, amely hozzáadott négy csepp ammónia.
- A másnaposság ajánlott inni két nyers tojással összekeverjük sóval.
- Tartsa egy pár pohár narancslé.
