A stressz hatásait is, hogy maga is ismert néhány hónap, vagy akár év. Az ilyen következtetés készítette ausztrál kutatók. Nem titok, hogy a stressz negatív hatással van a mentális és fizikai egészség. A stressz lehet a kiváltó kialakulhatna egy tömeges megbetegedések. Óvakodj a stressz, hogy ne fájt.
A stressz hatásait érinti az évek során
Tudományos szakvélemény
A tudósok a University of Adelaide, a tanulmány megállapította: a szervezet ruházni azzal a képességgel, hogy "emlékezzen" a traumatikus esemény egy életen át. Sőt, minél több olyan személy van, hogy megtapasztalják stresszes eseményeket, annál erősebb a változás a szervezet stressz reakció. Minden következő egy traumatikus eseményt sztrájk erősebb, mint az előző.
Szakértők példaként ólom katonák a hadsereg. Mert tapasztalt traumatikus helyzetek, gyakran éri őket az idő előtti krónikus betegség. Fizikai betegségeket néha előfordul, két-három év után szenvedett a stressz.
Mi a stressz
A stressz válasz az emberi test a negatív érzelmek, túlfeszültség, monoton hiúság. Az emberi test stressz helyzetben termel adrenalin hormon, a vágy, hogy keresni a kiutat. A stressz egy kis mennyiség szükséges az összes, mert ez teszi úgy gondolja, hogy vizsgálja meg a kiutat a problémák, stressz-mentes életet unalmas lenne. De amikor a stressz lesz túl sok, a test gyengül, elveszti erejét és a képességét, hogy megoldja a problémákat. Hogyan lehet fenntartani a test energia?
Súlyos stressz aláássa egészségét. A stressz csökkenti az immunrendszer és az oka a tömeges megbetegedések (gasztrointesztinális és kardiovaszkuláris). Tehát meg kell tanulnunk ellenállni a stressz állapot és kérdezzük meg magunktól a pozitív hozzáállás. Miért van rémálmok?
Lásd még:
- Problémás a gyermek viselkedésében: meg kell változtatni a módot
- Milyen szörnyű hétfő
- Szakmai kiégés - érzelmi halál