A férfi az ajkába harapott, akaratlanul, általában akkor igaz, az állam a stressz. Ahhoz, hogy visszaszerezze, nyugodj meg, meg kell próbálnia, hogy meg magad a pozitív hullám, történetek küldése az élet, amikor kellett érezni a tetején a siker. Az emlékezés ilyen epizód biztosan ad filozófiai nyugalmat és bizalmat.
Hogyan lehet elválasztani a harapás ajkak
Félelem, harag, kétségbeesés nem szükséges figyelembe venni a Legjobb asszisztensek. Ha sikerül tanulni ezt, nem csak hagy egy rossz szokás, de egész életében képes lesz, hogy jobban ellenőrizzék, ezáltal javítva annak minőségét.
Keressünk alternatív
Rágógumi, cukorka, napraforgómag sokak számára lehet alternatíva. De ne vigyük túlzásba, nehogy a helyzet a teljes csere, és nem kell, hogy függ a karamell. Egy ilyen eszköz működik jól az elején. Megjegyzi, hogy sikerült megszabadulni a szokás a harapós ajka, megpróbál megszabadulni fokozatosan alternatívák.
Kezdjen el beszélni
Amikor észre, hogy van egy vágy, hogy harapni az ajkak, indítsunk el egy beszélgetést. Lips forogna, és elterelte a témát. Ha van egyedül lenni vele, Mondd el a verset, vagy dalt énekelni. Közelebbről, ez a módszer alkalmas azoknak, akik rágja a ajka alatt mély meditáció. Érdemes hangosan gondolkozom. Ez lehetővé teszi, hogy a gondolatok és legyen karcsúbb, és az ajkak nem harap.
Lásd még: Az okok a szájüregi rák
A módszer a pszichológiai terápia
Ha a vizsgálat minden eszközzel, de ez nem segít semmit, meg kell feltételezni, hogy a probléma súlyos és mélyebb, és a szokás még csak a jéghegy csúcsa. Ne feledjük, hogy gyakran ez a fajta rossz szokások rejtenek neurózis, kénytelenek szakmai segítséget. Amikor a szokás nem tud megbirkózni a saját, akkor van értelme, hogy konzultáljon egy neurológus vagy pszichológus.
A szakember azt tanácsolja majd, homeopátiás gyógyszer, amely képes megnyugtatni az idegrendszert. De próbáld meg legyen óvatos figyelembe nyugtatók. A gyógyszert kell bevenni szigorúan kimért, mert gyakran súlyos függőség. Ezen kívül, nem szükséges, hogy remélem, hogy a gyógyszerek képesek lesznek megszabadulni Önt a függőség - a kábítószer kell venni a más módszerekkel kombinálva, a kijelölt személy.
Egy másik módszer arra, hogy megszabaduljunk a rossz szokás a gyakorlatban a javaslatot, vagy a hipnózis. De ebben az esetben feltétlenül kell, hogy megtudja, a képzettségi szintjének a szakértő - sarlatán ebben az esetben nem kell az asszisztens.
Lásd még: mit mondjak nyelvet
Tartózkodás személyiség
Tartózkodás személyiség
A sikerhez vezető út minden ember tisztán egyéni. Valami, ami segíthet egy-második kategorikusan elfogadhatatlan. Keresse meg a receptet, hogy megszabaduljon a rossz szokások. Meg kell megközelíteni ezt a kérdést kreatív, tartós, és minden esetben, ne ess kétségbe.
Szerző: Elena Fény orvos