Minden nő az ösztön az anyaság egymás mellett a félelem a szülés és a terhesség. Ez a félelem nagyrészt mitikus, taszította a jól ismert és a valós tényeket, de jelentősen eltúlozza és eltorzítja őket. Vannak más félelmek, amelyek megakadályozhatják élvezni az örömök az anyaság. Hogyan lehet megszabadulni tőlük?
Fájdalomtól való félelem
Ez a félelem nyilvánul meg igen korán, jóval azelőtt, a terhesség és a szülés elsősorban. Lány hallja Isten parancsának szülni fájdalom. Nem túl egyértelmű információ hangzik lenyűgöző és hiteles, süllyed a mélybe a tudattalan irracionális. De senki sem igazán soha nem parancsolta, hogy él a fájdalom. Sőt,képesek vagyunk elviselni a fájdalmatÚgy észlelnie, szerves és nagyon természetes része az életnek. Ezen kívül, a hatalom a modern orvostudomány, hogy zsibbad szinte bármilyen származású, de sok nő tudatosan ne engedje érintkezni a gyógyszert a természetes folyamatot a gyermek születése.
Elvesztésétől való félelem a szám
Minden normális nő nem akarja elveszíteni a fellebbezést. Azonban a terhesség és a szülés nem feltétlenül rontja el a saját. Ezzel szemben, szisztémás edzés szülés előtt, ésszerű gyakorlatok a terhesség alatt, a szülés után gyakorlatok segítenek fenntartani a forma, erősítik a pozitív érzelmi állapot. Vonattal otthon húsz percet naponta. Séta a babát a babakocsi, végre jog ösvényein parkban. Lélegzik friss levegő, és akkor dobja ki a túlsúly.
Félelem a növekvő étvágy
A terhesség alattNem kell korlátozni magát az élelmiszer, csak megpróbál lemondani a magas kalóriatartalmú ételek. A születés után, az étvágyat képes lesz biztonságosan visszaáll a korábbi szintre, és akkor, szem előtt tartva a fizikai aktivitás, az egykori méretű ruha.
A félelem, hogy rossz anya
Ha még nem ismeri, ez a félelem, hogy - a megbízható tünete, hogy ön egy ilyen veszély nem éppen fenyegető. Ez a félelem azt mutatja, hogy van egy nagyon fejlett felelősségérzet elég. Szeretné, hogy lesz egy anya, és a legtöbb jó.Wise természet, anyai ösztön, a józan ész és az intuíció mondja el, hogyan és mit kell csinálni.
Félelem az alváshiány és a fáradtság
Szoptatott babák valóban kérni étkezés három óránként. De az éjszaka ébresztés lehet kompenzálni ebben a korban a pelenkák pihenőnap. Tudsz aludni, amíg a baba nem foglalt evés és WC-vel.
Ne feledje, a szervezet képességét, hogy alkalmazkodni a különböző körülmények között. Röviden, nem szabad hogy az elme létrehozni mítoszok. különösen, ha azok képesek tönkretenni az öröm, hogy egy anya a gyermekét.