A legkedvezőbb idő a terhes nő barnulás az idő, amíg délelőtt tíz és öt óra után az esti órákban, amikor a csökkentése naptevékenység. A nap melege, kívánatos, hogy korlátozza elfogadása strandfürdőbe az árnyékban.
Hogyan lehet napozni a terhesség alatt
Amikor a hőmérséklet elég magas a maximális páratartalom a légkör, nagyon kedvezőtlen körülmények között az egészségre a terhes nő. Nem kizárt, hőguta.
Lásd még: az alapvető szabályokat a biztonságos barnulás
Hogy, hogy nem kap a nap és hőguta
- Nem tudsz aludni a tengerparton, mint egy állam a teljes kikapcsolódást ott van a kockázata, hogy a napfény vagy a napszúrás. Ugyanez vonatkozik a többit a hőt a nap. Megjegyzés: felhők nem képes megvédeni a napot.
- Meg kell hagyni a szűk ruhák. Az a tény, hogy a szoros ruházatot hűtési folyamat adja a szervezetbe a bőrön keresztül, mert valószínű, hogy túlmelegszik.
- Használja a kalapot, napszemüveget, és egy eszközt bőr UVA és UVB- szűrők a nap.
Lásd még: leégés: hol rejlik a veszély
Hogyan kell kezelni a duzzanat
Egy terhes nő a nyári hőségben erők sokkal jobb állapotban, amikor annyi vizet iszik, akkor leginkább kezelni. Lehetséges, hogy a terhesség késői szakaszában isposobny jelennek ödéma, de ha eltűnnek után pihenni, akkor ez nem jelent fenyegetést. Amikor duzzanat fordul elő reggel, és nem megy a többi után, érdemes orvoshoz.
Lásd még: Miért terhes diéta
Duzzanat a hétköznapi eredetű figyelmeztetnek kivéve a sós ételeket, és néha sós eléggé is. Segít lefolyó folyadék szövetek elhelyezése méter felett a törzs, ezt az ünnepek alatt. Támogatja a test a nyári melegben a zöld tea fogyasztása zöldségek és gyümölcsök, mint az alma és a sárgarépa.
Lásd még: a terhesség alatt, hogy megvédjék magukat a hőguta
Megelőzés pigment foltok
Megelőzés pigment foltok
A női test a terhesség alatt a hormonális változások merülnek fel. Ez aktiválja bizonyos hormon melanin, amely kapcsolatban van a kialakulását pigment. A megnövekedett ösztrogén szintje a szervezetben egy bizonyos genetikai hajlam a terhesség korai szakaszában is megjelennek a sötét foltok. Mint általában, a mérete és száma a foltok egyenes arányban a tartózkodás időtartamát egy terhes nő a nap. A leginkább veszélyeztetett a napokban a terhesség a nyak területén, az arc, a nyak. Ez a betegség az úgynevezett chloasmája.
Lásd még: Mi a terhes betiltották
Pigment foltok változhat fokú sötétedő, de - nincs gyulladás a születés után ezek a foltok eltűnnek - egy ideig. Hogy ez a fajta megnyilvánulások nem történt meg, akkor meg kell kerülni a tartós hatása a közvetlen napfénytől, napvédő krémet a bőrön.
Szerző: Elena Fény orvos