1-2 szeletkövér Egy nap, főleg ősszel és télen, javíthatja a szervezet immunitását, hogy tökéletesen hangot, és adja meg a szükséges energiát. Táplálkozási szakértők azt állítják, hogy a zsír jobb a biológiai hatása, mint az olaj, és javasoljuk, hogy enni a télen, hogy fenntartsák a vitalitás és a mentelmi jog.
Szerint a bizalmat zsírt tartalmaz a legértékesebb zsírsav - többszörösen telítetlen arachidonsav, amely nélkül a test nem létezhet. Ez a sav az összetétel sejtmembránok. Különösen nagy szükségük van a szívizom. E nélkül a sav nem tud dolgozni, vagy néhány hormon, illetve a koleszterin anyagcserét.
Táplálkozási magyarázta a tanácsát fogyasztani zsír minden nap nagyon jó tulajdonság, a zsírsav - tisztító hajók a betétek, amely az érelmeszesedés megelőzésére.
És annak érdekében, hogy fokozza a hatást, kívánatos, hogy enni húsos szalonna, fokhagyma, mind a zsír és a fokhagymát tartalmaz szelént.
By the way, táplálkozási azt mondják, hogy a zsír elősegíti a fogyást. Az a tény, hogy a disznózsír nagyon gyorsan felszívódik, és nem terheli a májat, vagyis ha enni éhgyomorra szó 2-3 szelet szalonna, akkor nagyon gyorsan telíti, hogy megakadályozza, hogy a túlzott evés, és ennek eredményeként, segít fenntartani a jó ábra.
Is, táplálkozási javasoljuk nassolás szalonnát munka. Szerintük, a legértékesebb, hogy az emberi test zsírok azok, amelyek a testhőmérsékleten megolvadnak. Hogy a zsír a listán az első helyen. 1 gramm zsír 9 kcal energiát, ami tízszer hasznosabb, mint a legdrágább kolbászt.