Minden dohányos tudja, milyen veszélyes szokása, és milyen nehéz lemondani róla. Nikotinfüggőség úgy tekintik, mint a kábítószer, és egyes szakértők meg vannak győződve arról, hogy a dohányzásról való leszokás sokkal nehezebb, mint lemondani az ivást. Brit kutatók úgy döntött, hogy tanulmányozza ezt a kérdést mélyebben, és megtudja, hogy mennyi ideig tart egy dohányos, hogy a szakítást ez a pusztító függőség.
Az első héten cigi nélkül - a legrosszabb az élet egy dohányos
Nem titok, hogy a félelem ösztönzőleg az emberi psziché, de ez gyenge és segíti a dohányos, aki úgy döntött, hogy feladja a szokás. Annak ellenére, hogy ez volt az a félelem dohányzás okozta egészségügyi problémák hátterében a vágy az ember, hogy kilép, kialakult merev függés gyakran ellenállhatatlan.
Lásd még: A dohányzás is lehet oka a növekedés a bérek
A tudósok a University of Lancaster figyelt 3.000 fő, amely tartalmazza az aktív dohányosok, és azok, akik sikeresen megbirkózott ezzel a rossz szokás. Az emberek, akik soha nem érintette a cigarettát, nem vett részt a tanulmányban.
A legtöbb esetben a fő motívum, meghatározza a vágy, hogy leszokik a dohányzásról való félelem dohányzás okozta betegségek. Az okok között szerepel idézett: a vágy, hogy elkerüljék a elítélése többiek, a gyermekek jelenléte, a vágy, hogy megszabaduljon a rossz lehelet és a vágy, hogy legyen szíves a másik nem.
Lásd még: egészséges időskor: hagyja abba a dohányzást
A tanulmány megállapította, hogy az emberek, akik sikeresen leszokott, hogy megtagadja a dohány volt legalább öt évig, és gyakran sikerült csak a hetedik kísérlet után.
Minden résztvevő érzékelhető az első héten, miután kilépett "a legrosszabb rémálma az életüket." Szóval, sokak szerint ex-dohányosok az első héten a kilépés, megtapasztalják nagyobb hangsúlyt, mint egy hete, hogy megelőzte a házasság, vagy egy héttel korábban a válás.
Lásd még: Effect dohány a testen
Ezen kívül mintegy fele az emberek leszokni a dohányzásról, megjegyezte visszavonását követően a nikotin súlygyarapodás, és 20% nyilatkozott úgy, hogy leszokik a dohányzásról sokáig szenvedett jelentős testsúly növekedése.