Kiadásában a The Times of India nyomtatott anyagok eredményeiről szóló felmérése szerint az amerikai pszichológusok, hogyan túlsúlyos emberek képesek, vagy nem tudja irányítani a saját érzelmeiket. Kiderült, hogy az emberi érzelmek nagyon fontos elleni küzdelemben a túlsúly, azaz, ha a vagyon vagy nem fejlődött, vagy kifejlesztett nagyon rossz, ezért az embereknek a fogyásban nagyon nehéz lesz.
Bebizonyította, hogy segítség nélkül a pszichológusok nem lehet lefogyni
Lásd még: Tíz ok, hogy miért kell sportol
A tanulmány szerzői megkérdezett 1300 amerikai pszichológusok, és hogy a válaszokat mutatott, hogyan működnek a betegek, akik túlsúlyosak.
Mint kiderült, 44% -a az összes válaszadó pszichológusok magyarázta, hogy a betegek megtanulják először megérteni az alacsony érzelmi irányíthatóság, és megtanulják, hogyan kell kezelni azt az érzelmek, amelyek befolyásolják a fogyás. Arra azonban ügyelni kell, hogy a szakértők, a legnehezebb az, hogy tartsa az eredmény, ha megfelelően kezelik az érzelmeiket.
Lásd még: Miért diéta nem segít a fogyásban
A pszichológusok azt mondják, hogy a kognitív viselkedésterápia, ami valójában, és gyakorolni ezeket a szakemberek célja, hogy biztosítsa, hogy érzelmileg gyenge emberek megtanulták, hogy megbirkózzanak az ilyen jellegű akadályok. Más szóval, pszichológusok meghatározni negatív érzelmek elhízott emberek vezető egészségtelen viselkedést. A fő cél az ilyen kezelést - a fejlesztési önkontroll, hogy egy személy veheti át az irányítást a viselkedés és az érzelmek.
Ezen kívül, a pszichológusok, a felmérés azt is megállapította, hogy 43% -a minden esetben jelenlétével kapcsolatos túlsúly társított "érzelmi túlevés." Ebben az esetben ugyanaz a 43% nem tudja támogatni a rendszeres, fizikai aktivitás, és a 28% -át ezek az emberek nehéz döntések előtt áll, hogy milyen termékeket is helyes és egészséges, elősegíti a fogyást.
Lásd még: Hogyan lehet megszabadulni az elhízás
By the way, 92% -a megkérdezettek pszichológusok megállapították, kognitív terápia is fokozott figyelmet, mint egy nagyon jó stratégia fogyás.