A szociológusok Brit Rákkutatási Alapítvány végzett kísérletben, amelyben arra a következtetésre jutottak, hogy még olyan körülmények között, a felesleges napfénytől világos bőrű emberek nem képesek előállítani a megfelelő mennyiségű D-vitamin
Ezen kívül, a fehér bőrű emberek jelentősen nőtt a bőrrák kialakulásának kockázatát. Ez az oka annak, hogy az egyetlen módja, hogy felszámolja a hiányosság a D-vitamin orvosok hívja az elfogadást a forma vagy az élelmiszer-adalékként. Ez a vitamin szükséges a szervezet számára fenntartani a normális állapotban a fogak és a csontok.
Az ilyen következtetéseket a tanulmány szerzői megfigyelések alapján készült több mint 1200 beteg. Ezek közül 730 volt alacsony a D-vitamin, sok közülük - sápadt bőr szeplős.
Jelenleg orvosok azt javasolják, hogy az emberek a D-vitamin-hiány, hogy azt a formáját a kábítószer. Gyakran előfordul, hogy nincs ez a vitamin megfigyelt személyek, sötét bőrű. Általános szabály, hogy az emberek Afrikából és Dél-Ázsiában, valamint az idősek, a gyermekek, a várandós nők és szoptató anyák, valamint az emberek, akik valamilyen oknál fogva, nem tűri a napot. De ítélve az eredményeit a kutatók, most akarnak felvenni, és a világos bőrű.
Úgy tartják, hogy a D-vitamin-tartalom kisebb, mint 25 nmol / l-ben a vér hiányos. Bár az utóbbi években, szakértők egyre inkább kezdett beszélni, amit már szintje alatt 60 mmol / L test hiányzik ez a vitamin, és fennáll a veszély.
A legtöbb ember termel elegendő D-vitamint, köszönhetően a rövid távú tartózkodásra a nap alatt (úgy vélik, hogy ez elég 10-15 perc naponta). Kis mennyiségű ez a vitamin van látva élelemmel, mint a hal, és a tejtermékek.
Az emberek nem tudják, hogy pótolja a D-vitamin természetes figyelni gyógyszerek és táplálék-kiegészítők. Azonban azzal a kiegészítéssel, óvatosnak kell lenni, és nem veszik őket anélkül, hogy orvosi konzultáció.